Yoga fire

Adeline y Claire ofrecen clases de yoga para adultos. No importa la edad ni la condición física. Las posturas se adaptan a los alumnos y no al revés. La conciencia de la respiración calma la mente, a menudo preocupada y desordenada. Estar en yoga es experimentar el momento presente, escuchar las sensaciones físicas, mantener la paz interior y dejar que se instale poco a poco en la vida cotidiana.

• Tipo Actividades deportivas